（那首歌开头的歌词是“我怎么都不想睡，天特别亮也特别的黑”）我怎么都不想睡天特别亮也特别的黑

2025-08-01 04:24 佴玟玉

今天魔秘法略给大家带来有关怎么都不想睡的内容，以下关于（那首歌开头的歌词是“我怎么都不想睡，天特别亮也特别的黑”）我怎么都不想睡天特别亮也特别的黑的观点希望能帮助到您找到想要的答案。

我怎么都不想睡天特别亮也特别的黑

可能是一种错觉。白天的时候，除非你拉上窗帘而且充电，而我又很好，要不然的话肯定不会感觉是一种挺黑的状况，还有可能就是你闭着眼睛在白天的时候也不可能是很黑的，除非就是像我所说窗户上边的窗帘都很好，宝贝多少钱光都遮挡住了，才会让人感觉到一种非常嗨的感觉。

晚上不想睡，白天起不来怎么办？

很晚了，星星已经挂满了天空，周围的一切都进入梦乡，显得是那样的静寂，可自己却偏偏不想入睡，毫无倦意，也毫无睡意，不想这个样子，可改怎么办呢？

1、晚上不想睡，就不要强制自己了，不想睡自然有不想睡的原因，那就安静的坐会，眯上眼休息一下，也许倦意来了就不由自主的睡着了。

2、晚上睡不着，是因为自己太累了，心中的事情太多了，学会忘记一些该忘记的东西，不要把脑袋塞得慢慢的，让脑袋没有停歇的时候，学做一个善于忘记的人，忘记忧愁和烦恼的人。

3、把所有的事情都最好在白天就解决好，做好，不要推到晚上在做，让自己的压力那么大，思想上有压力有事情要做，自然就睡不着了。

4、不想睡觉，就带着耳麦听一下轻音乐，听一些催眠的歌曲，听着舒缓的节奏，美妙的声音，或者捧起一本图书，静心的阅读，让烦躁的心跟着文字慢慢的安宁，也许慢慢的就会进入梦乡了。

5、不想睡觉，就走进书房，轻轻打开一盏台灯，做下来，拿起笔，书写一下今天的感受和思索，享受一下无人打搅的这宁静的夜晚，把自己的心绪记录在那久违的日志之中。

6、很晚了不想睡觉也可能是自己养成了熬夜的习惯，到了晚上常常变得越发的精神抖擞了，那就告诫一下自己，熬夜不是好的习惯，要慢慢的改正一下，逐步调节好自己的生物钟，不要让自己适应不了夜的来临。