适合体育课热身的游戏

今天魔秘法略给大家带来有关运动游戏的内容，以下关于适合体育课热身的游戏的观点希望能帮助到您找到想要的答案。

适合体育课热身的游戏

如下：

一、“篮球与乒乓球”。

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：

①必须讲话与手势同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

二、“练习”。

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！”同时做成立正的样子。

第三人应接着说：“向左转！”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：

①讲话与动作必须同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

介绍

体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。

趣味运动会集体项目有哪些？

趣味运动会集体项目推荐：

1、龙行天下

项目简介：每队派12人，起点6名队员双手提“龙行天下”完成40米赛程后交给接力队员，接力队员以同样方式返回起点，龙尾过线计时结束。

项目规则：尽量少接触地面，必须龙头过终点线才能掉头换人，队员每掉队一次加罚5秒每人次。非参赛队员禁止接触器材和参赛队员身体。若6人参加则按单边规则计时，必须龙尾和全部队员过线计时才结束。

2、一马当先

项目简介：利用提供的“一马当先”充气道具，每组出4名队员，所有人双手提起“一马当先”完成50米赛程，双手拉起“一马当先”共同前进。以时间多少定胜负。

项目规则：“一马当先”尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行，所有队员及道具全部过线计时裁判停表。

3、龟兔赛跑

项目简介：利用提供的“龟/兔”充气道具，每组派出10名队员6男4女，面面相站，起点5名队员3男2女双手提起“龟兔赛跑”完成40米赛程后，交于另外5名接力队员3男2女,双手拉起“龟兔赛跑”共同前进。以时间多少排名。

项目规则：赛程为40米，到达对面线后（必须是5名队员全部通过交接区的线以后），将器材交给另外5名队员，接到器材的5名队员以相同方式返回。过程中器材里面的人不能倒下，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者为胜者。

4、亲子毛毛虫

项目简介：两大两小利用提供的“毛毛虫”，每组出4名队员，双手拉起“毛毛虫”共同前进，以时间多少定胜负。

项目规则：过程中队员不能掉落、尽量将毛毛虫提起、不能拖地。

5、运转乾坤

项目简介：每队一个彩球，人数6-8人所有参赛人员用身体（不准用脚）运送彩球到达终点，以时间多少定胜负。

项目规则：除参赛人员以外其他人员不得接触彩球，也不准接触队员身体，参赛队员不准脱离彩球，所有违例将直接取消比赛成绩。

6、趣味闯关

项目简介：闯关组合由衡木、钻网、跨栏、龙门组成，每队派出10名队员（6男4女）参赛，队员轮流，分别闯关，以最后一名队员到达终点计时结束，依用时的多少排名

项目规则：比赛过程中，队员须依次闯关，非参赛的队员不允许协助参赛队员，必须出发队员到达终点时，下一个队员才能出发，违规一次本队成绩加时10秒

22到24月大运动发展游戏，包括游戏名称，游戏目的，游戏时间，每天次数，游戏方法，注意事项

22到24月大运动发展游戏以下几种，可以写起来喔。

（一）大运动发育水平

跑得稳，很少摔跤；能独立扶着或不扶栏杆上楼梯；开始学跳和独脚站立。

大运动家庭游戏：

1、走独木桥游戏：为了促进宝宝的运动机能，同时也训练宝宝的平衡能力。家长可以自制独木桥鼓励宝宝行走。比成人手掌稍宽，木质的独木桥很适合宝宝，有条件的话也可以购买能够随意搭建的塑料独木桥，甚至是用胶带在地面贴成的独木桥都很受宝宝欢迎。

行走时可以先抓住宝宝的手，等宝宝熟悉后让他自己慢慢迈步。为保持平衡，可鼓励宝宝两手侧平举。家长从最开始的扶手走，到轻轻拉着宝宝的衣服，到最后应该让宝宝自己走。应注意宝宝安全。

2、大吊车游戏：这个年龄段的宝宝手臂力量也越来越好，为训练他们的手臂力量，让宝宝锻炼悬空感知平衡，我们可以让宝宝玩悬吊的游戏。

准备一根长的，粗细适合宝宝小手的木棒（擀面杖）。对宝宝说：“抓紧，大吊车把宝宝吊起来了，吊得真高呀！”在宝宝抓稳后可适当摆动木棒，让宝宝腿弯一下试试。成人提起木棒时要小心，不要用力过猛，也不要过高，应小心保护宝宝。

（二）精细动作发育水平

会扭动门的把手将门打开，会折纸，逐页翻书；可模仿画竖线或圆；可搭起7-8层积木。

精细动作家庭游戏：

1、玩转小瓶子游戏：宝宝的小手越动越灵巧，家长可以鼓励宝宝多玩扭动瓶盖的游戏，训练宝宝的手指和手腕的灵活度。为宝宝准备一些各种各样的瓶子，洗净后贴上宝宝喜爱的图片，让宝宝去开瓶盖，盖瓶盖，转动瓶盖。

对不会转动和转动不好的宝宝，家长要耐心等待，慢慢让宝宝左右转动起来，并体会转动后瓶盖盖紧，拧松的感觉。可以让宝宝往瓶子里放一些小豆子再盖好，增加乐趣。

2、拼搭积木游戏：拼搭积木可以锻炼宝宝对小手的控制能力，还可以开发宝宝的想象思维能力。给宝宝准备各种积木，鼓励宝宝搭建自己喜欢的物品，家长要多给宝宝做示范，对于宝宝创造性的行为要多加鼓励。

（三）认知发育水平

能从1数到10。宝宝的求知欲望和学习能力越来越强。喜欢简单的故事与儿歌。可以识别几种鲜艳的颜色。

认知家庭游戏：

1、找颜色游戏：宝宝虽然很小就能分辨颜色，但并不认识颜色。随着语言能力的发展，便知道了颜色的名称，这时可以教宝宝真正的识别颜色。

家长可以在宝宝玩喜欢的玩具时告诉宝宝玩具的颜色，再带他找身边同样颜色的物品，最后和宝宝比赛，看谁找到相同颜色的物品多。家长可以让宝宝多赢几次，刺激他的学习欲望。

2、数台阶游戏：语言，认知与动作的结合，可以让宝宝更快掌握知识。在日常生活中，当家长带宝宝上下楼梯时，可以说：“宝宝，楼梯宝宝这么长，我们来数一数到底有几个台阶吧。”鼓励宝宝和家长一起数数。

（四）语言发育水平

喜欢说话，能说出3个字的简单句；能回答简单的提问，还会个人对答；能背一些儿歌。

语言家庭游戏：

1、小小传话员游戏：训练宝宝开口说话的能力，增加宝宝的词汇量，并且锻炼宝宝的记忆能力。家长制作一个纸筒，告诉宝宝这是一个神奇的传声筒。两位家长分别坐在宝宝的两端，先由一端的家长悄悄地对宝宝说一个简短的句子，让宝宝用纸筒把话传给另一端的家长。

如果宝宝传对了，要鼓励表扬。如果宝宝记不起来了，可以再重复一次。

2、背儿歌游戏：在宝宝学习语言时，如果能和动作相搭配，学习的效果会事半功倍。家长可以找一些简短的儿歌，最好是和宝宝的兴趣相关的。在教宝宝儿歌的同时，也做一些相关的动作，最好是简单又有趣的动作，宝宝会非常喜欢。

（五）社交发育水平

注意成人对自己的评价，喜欢赞扬；能按照成人的指示来调节自己的行为；有初步是非观念，如懂得大人不好、脏东西不能动等。

社交家庭游戏：

1、照顾娃娃游戏：培养宝宝关心他人的良好品质。准备一个宝宝喜欢的娃娃和一些生活用品，以实际为序设置情境，和宝宝一起叫醒娃娃起床，给娃娃穿衣，擦脸，喂饭等。让宝宝体验照顾他人的感觉。

2、自己来脱衣游戏：让宝宝养成自己做些力所能及的事情的习惯。给宝宝戴上帽子，围上围巾，穿上好脱的衣服和鞋子，让宝宝自己脱，有困难是家长协助。尽量让宝宝自己完成，完成后奖励宝宝一面小红旗。

游戏注意事项

如果宝宝玩的愉快，这些练习我们一天可以和宝宝练习数次。注意调整好宝宝的玩耍时间，不要影响到饮食或睡眠。需要宝宝注意力集中的游戏，请尽量选择在宝宝精神状态好时进行。每次游戏时间，在意犹未尽时结束，让宝宝期待和你的下一次游戏。快和宝贝玩起来吧！

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